Excelには設定した間隔で自動でファイルを保存（バックアップ）する機能があります。 誤って、ファイルを保存せずに終了してしまった……Excelがフリーズしてしまった……そんな場合のためにExcelを自動でバックアップするように設定しておきましょう。 また、Microsoftが開発してるオンラインストレージサービス「OneDrive」を使って、Excelファイルを自動保存することができるので、こちらの方法もあわせてみていきます。 Excelファイルにパスワードを設定・解除する方法は？
自動保存の設定
それでは実際にリセットしてみましょう。まずは、Excelを起動し 「ファイル」タブをクリックし
Excelのオプション
画面左下の「オプション」をクリックします。
自動保存の設定
Excelのオプションです。①左メニューの「保存」を選択、②「次の間隔で回復使用データを保存する」「保存しないで終了する場合、最後に回復されたバージョンを残す」にチェックを入れ、バックアップの間隔を設定しましょう。③「このブックの自動回復を行わない」のチェックを外し、④「OK」をクリックします。 ※ これで10分ごとに自動回復用のデータが保存されます。頻繁に更新するファイルは保存する間隔を1〜3分といったように短く設定しておきましょう。
保存せずに終了したファイルを復元
保存せずに終了したファイルを復元する方法をみていきます。まずは、復元したいExcelファイルを開き エクスプローラーで確認すると、このようなフォルダーが作成され、自動回復用のデータが保存されます。 「ファイル」タブをクリックし ①左メニューの「情報」を選択、②「ブックの管理」にある「保存しないで終了」したファイルをクリックしましょう。
ファイルの復元
①復元された未保存のファイルです。②「復元」をクリックしましょう。 「OK」をクリックすると、選択したバージョンで上書きします（ファイルが復元されます）。
OneDriveに自動保存
次はOneDriveに自動保存する方法をみていきます。 画面の左上にある「自動保存」をクリックしましょう。
自動保存を有効に
自動保存する「Microsoftアカウント」を選択しましょう。 ①「ブックの名前」を入力し、②「OK」をクリックします。 すると、ドキュメント（Excelファイル）がアップロードされます。 これで自動保存がオンになりました。「OK」をクリックします。
保存場所の確認と移動
上部にある「ファイル名」をクリックすると このようなポップアップが表示されるので 「場所」をクリックすると ①場所を選択、②「ここに移動」でファイルを別のフォルダーに移動することができます。
バージョン履歴と復元
「バージョン履歴」をクリックすると 画面の右端で、バージョン履歴を確認することができます。 「バージョンを開く」をクリックすると ①選択したバージョンのブック（読み取り専用）を確認することができます。②「復元」をクリックすると、選択したバージョンにExcelブックを復元することができます。
Microsoft 365の使い方
Microsoft 365の使い方などはこちらをご覧ください。
Microsoft 365（Office 365）の使い方
